手指幹燥生倒刺怎麽辦 預防手指生倒刺的小妙招

发布时间：2025-07-05 01:37:11 来源：汉中楼盘网 作者：

手指為何會生倒刺？

倒刺多發生在手指周圍的小妙皮膚，因為皮膚表層的手指生倒手指生倒皮脂能保護皮膚的水分和滋潤。手指皮膚表層的干燥皮脂層在氣候幹燥或者是經常從事勞動的條件下會大量流失，角質層會變的刺办刺幹裂，脫皮，预防翹起就形成了倒刺。小妙

有不少人會認為出現倒刺是人體缺乏維生素的表現，其實這種觀點是錯誤的，倒刺的主要形成原因是人體手部的幹燥摩擦引起的。

手指出現了倒刺，很多人會選擇一把撕掉，因此，撕掉一大塊皮，造成患處流血，其實倒刺和肌肉是相連接的，一下子撕掉不僅會流血還有可能造成患處皮膚的損傷，導致感染。

在秋冬季節，人體的水分流失過快會直接導致皮膚幹燥，很容易形成倒刺。因此在大量補充水分的同時，還要注意做好手部的護理。比如在平時洗碗，洗衣服的時候要戴上手套，盡量不要手部接觸一些化學的洗滌劑等，閑暇的時候一定要在手上塗一層護手霜。保持手部皮膚的滋潤就能有效避免倒刺。

預防手指生倒刺的小妙招

一般倒刺可通過正常新陳代謝消除，切忌強行撕去，否則不但會留下開口以致新長出倒刺，還會感染細菌發炎紅腫。想預防倒刺，就要注意保護手部皮膚，更要注意多補充對皮膚有益的維生素。

1、凡士林護手，注意指甲邊緣

大多數人隻將護手霜大範圍塗抹在手上，忽略了手指邊緣，應仔細將潤手霜擦在指甲和指尖。也可將凡士林塗在指甲邊緣，加強保濕功效。

2、接觸刺激性物料要戴手套

洗潔精、洗衣服等含有刺激性物質，同時也會過量帶走手部油脂，洗碗、洗衣時應戴手套隔絕刺激物質。

3、補充維生素

缺乏維生素B2、B6等可導致脂溢性皮炎和唇幹裂，而缺乏維生素C會讓傷口愈合差、容易裂開等。應多吃含豐富維生素的蔬菜水果，有助於皮膚健康，減少出現倒刺。

4、用鋒利且幹淨的指甲刀剪走倒刺

用口和手撕倒刺都撕不幹淨，不但痛，而且還會流血易感染。應以鋒利的指甲刀沿倒刺根部剪掉，讓其自行愈合即可。

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